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中医科党支部开展“健康始于一点一滴,和谐源于一言一行”主题党日活动

2020-04-01 16:11 来源:景谷人民医院 发布人:赵春艳 浏览:

  为充分发挥中医药特色优势,进一步弘扬中医药养生文化,传播中医药知识,提升民众中医药健康文化素养,推广中医药“治未病”理念和方法,服务百姓健康,切实改善人民群众就医体验,构建和谐医患关系。2020年3月31日,中医科党支部开展了“健康始于一点一滴,和谐源于一言一行”主题党日活动。

  在完成佩戴党徽、积分申报、缴纳党费、重温入党誓词、诵读党章、学习系列讲话等规定动作后,结合活动主题,支部党员孟顺利、郑琼分别教授“八段锦”和“颈椎操”,并带动科室人员向患者宣传和普及。

  此次活动一方面让患者在与疾病抗争的同时放松自我、增强体质,进一步拉近医患之间的距离,也让患者感受到医院的温度;另一方面,丰富了医院支部党内组织生活,让党员结合自身业务实际发挥先锋模范作用。

  中医认为“八段锦”对身体的好处简单概述为:滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。用现代科学医术分析,就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环,从而提高人体各个生理机能。

  颈椎操,是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动。颈椎操的种类有很多,主要都是通过上下左右,简单轻缓转动头部、颈部的方式,来达到对颈部的局部锻炼。特别是对于经常久坐办公室、久坐电脑前的人群空暇之余做做颈椎操,能够起到加速颈部血液循环、解除肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。需要注意的是,颈椎操虽然有预防颈椎病的效果,但主要适合长期伏案工作和轻度颈椎病人群,颈椎病症状较重的患者要慎用。